Tecnica di difesa <em>Larga Mano</em>. E’ così chiamata poiché effettuata – parafrasiamo – da posizione “larga” rispetto all’avversario. Si mantiene una certa distanza, utile a che si resta fuori dalla portata utile delle mani, motivo per cui la difesa viene effettuata col solo bastone. In pratica, sempre in una situazione di difesa dai 12 angoli …
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mag 08 2010
Allenamenti: Tecniche di base
Cinque video, girati in palestra a Udine, che presentano alcune tecniche di base. Innanzitutto, un video generico con programma di riscaldamento e movimenti base con bastone: Addestramento bastone e mano e 12 angoli con contrattacco multiplo: 12 angoli con parata, sia con bastoni sia a mani nude: Ancora i 12 angoli:
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